ఎంత ఖరీదైన తగ్గేదే లేదు..

మోర్తాడ్, బతుకమ్మ: ఆకుకూరలు కంటి చూపుకు మంచివని, కూరగాయలు శరీరానికి మంచివాని రకరకాలుగా అంటుంటారు. ఒక్కొక కూరగాయ ఒక్కొక ప్రత్యేకత ఉంటుంది.  కానీ బోడ కాకరకాయలో మాత్రం ఎక్కువ సంఖ్యలో  విటమిన్స్, మినరల్స్, న్యూట్రియన్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్ ,ఫైబర్స్, రిబోప్లివిన్, నియాసిన్, కెరాటి న్, థయామిన్, విటమిన్ సి, ఆస్కార్భి ఆమ్లం పుష్కలంగా దొరుకుతాయి. దీనికి తోడు ఏటువంటి రసాయనిక ఎరువులు ఉపయోగించకుండా సహజ సిద్ధంగా అడవిలో దొరికే కాయలు కావడంతో వీటితో ఆరోగ్యం మంచిగా ఉంటుందని అందరికీ తెలిసిందే. ఈ బోడ కాకరకాయలు కేవలం...